(资料图片仅供参考)

早上最好不要吃螃蟹,虽然可以补充很多营养物质,提供人体一天所需的能量。但在空腹状态下,胃里含有大量胃酸。蛋白质在酸性环境下容易变性,不容易被吸收,分解。

推荐内容